Вопрос школьника
Как избежать ожогов?
Ответ от учителя
1. Избегайте длительного пребывания на солнце в период с 10 утра до 4 вечера, когда солнце наиболее активно.
2. Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на все открытые участки кожи за 30 минут до выхода на солнце и повторяйте нанесение каждые 2 часа.
3. Носите защитную одежду, включая шляпы и солнцезащитные очки.
4. Избегайте использования соляриев и ламп для загара.
5. Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания кожи.
6. Избегайте контакта с горячими поверхностями, такими как плиты и утюги.
7. Не оставляйте детей без присмотра на солнце.
8. Если вы получили ожог от солнца, немедленно нанесите лед на пораженную область и обратитесь к врачу, если ожог серьезный.
