Вопрос школьника
Приведите примеры реакций стресса
Ответ от учителя
1. Физические реакции: учащенное сердцебиение, повышенное давление, потливость, дрожь, мышечное напряжение, головная боль, нарушение сна и аппетита.
2. Психологические реакции: тревога, раздражительность, депрессия, паника, страх, нервозность, снижение самооценки, снижение концентрации внимания.
3. Поведенческие реакции: увеличение или уменьшение аппетита, увеличение потребления алкоголя и наркотиков, увеличение или уменьшение активности, увеличение или уменьшение социальной активности, увеличение или уменьшение производительности.
