Вопрос школьника
Сколько воды нужно человеку?
Ответ от учителя
Обычно рекомендуется употреблять от 1,5 до 2 литров воды в день для поддержания нормального уровня гидратации организма. Однако это количество может варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности, климатических условий и других факторов. Лучше всего следить за своими потребностями в воде, ориентируясь на свой организм и уровень жажды.
