Вопрос школьника
Витамины — не строительный и не энергетический материал нашего тела, но обязательно должны входить в пищевой рацион человека. Почему
Ответ от учителя
Витамины — это органические соединения, которые не являются источником энергии и не участвуют в процессах образования тканей и клеток нашего тела. Однако, они играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма.
Витамины необходимы для регуляции метаболизма, поддержания иммунной системы, обеспечения нормального функционирования нервной системы, улучшения зрения, укрепления костей и зубов, а также для производства гормонов и энзимов.
Недостаток витаминов может привести к различным заболеваниям и нарушениям функций организма. Например, недостаток витамина С может вызвать скорбут, а недостаток витамина D — рахит. Также недостаток витаминов может привести к ухудшению зрения, проблемам с пищеварением, снижению иммунитета и другим проблемам со здоровьем.
Поэтому, витамины необходимо включать в пищевой рацион человека, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма и предотвратить различные заболевания и нарушения функций организма.
