Вопрос школьника
От чего устаёт мышца?
Ответ от учителя
Мышца устаёт от нагрузки и израсходования энергии, которая необходима для сокращения и поддержания её работы. Когда мышца сокращается, она использует запасы АТФ (аденозинтрифосфата) и креатинфосфата, которые являются основными источниками энергии для мышечной работы. При продолжительной нагрузке эти запасы исчерпываются, что приводит к усталости мышцы. Также усталость мышцы может быть вызвана накоплением метаболических отходов, таких как лактат, который образуется в результате анаэробного метаболизма глюкозы в мышцах.
