Вопрос школьника
Що таке подразливість?
Ответ от учителя
Подразливість — це стан, коли людина стає дратівливою, легко роздратовується і відчуває нездатність контролювати свої емоції. Це може бути наслідком стресу, недосипу, хвороби, поганого настрою або інших факторів. Подразливість може впливати на стосунки з іншими людьми, роботу та загальний стан здоров’я. Щоб зменшити подразливість, можна використовувати різні методи, такі як медитація, фізичні вправи, здорове харчування та відпочинок.
