Вопрос школьника
В чём сущность питания?
Ответ от учителя
Сущность питания заключается в обеспечении организма необходимыми питательными веществами, которые необходимы для поддержания жизнедеятельности и функционирования всех органов и систем. Питание должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Оно также должно соответствовать индивидуальным потребностям каждого человека, учитывая его возраст, пол, физическую активность и здоровье. Правильное питание помогает предотвратить многие заболевания и улучшить качество жизни.
